2022.11.03
カテゴリ:ブログ
リンゴを食べて、健康と美容を手に入れる
りんごにはビタミンA,B,C,E,K・カリーム・マンガン・食物繊維が豊富に含まれています。
りんごの健康上、美容上の利点
◎りんごに含まれるビタミンCは吸収されやすく、毎日りんごを食べると血中ビタミンC濃度が、2倍になるフランスの研究結果がある。
◎抗酸化作用、抗炎症作用、糖尿病予防作用、肝障害予防作用があるフラボノイドが含まれている。
良く洗って皮から芯まで食べるのが良いでしょう。
最近切っても断面が茶色くならない(酸化する原因のポリフェノールを除去している)、海外産の遺伝子組換えりんごが入ってきているので注意が必要です。
当店は血液をきれいにする目的でカッピングをすすめています。